距離稼ぎ。御所2周ジョグ。
恐ろしく寒い日だった。朝はやる気が起こらず、結局夜走ることに。11時過ぎに家を出て、御所へ。夜も恐ろしく寒い。長袖Tシャツの上に半袖Tシャツ、その上に薄手のフリースを着て、さらにウインドブレーカー。頭にはニットの帽子、両手は手袋。それでも寒い。
ゆっくり、キロ6分前後のペースで御所を2周して帰って来た。久々の夜御所。相変わらず警察官の皆様がたくさんいて、安全安心。
◎Today's distance: 10.4km
A marathoner / newbie triathlete's training blog.
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