tokyo running days

A marathoner / newbie triathlete's training blog.

Saturday, December 31

大晦日。10kmのつもりが16.5km。

実家近辺の、海へ向かうコースを走る。昨日のリカバリーランのつもりだったが、ちょっと欲が出て先の方まで行ってしまい、16km以上走ってしまった。ここのところずっと違和感があった左股関節外側が痛い。気をつけないとなー。でも、明日も走るのだ。

New Year's Eve, 16.5km.

I am in Ibaraki, my parents' place and ran the course towards the sea. I was going to do slow 10km recovery run, but once I started, I couldn't stop myself and ran 16.5km. I think I ran too much after 32km yesterday. My left outer hip joint hurts...I should be more careful.

◎Today's distance: 16.5km

3 Comments:

At December 31, 2005, Blogger aya said...

大晦日。。って感じがまったくしない香港。

mika,頑張ってるね。大阪国際。。。念願のエリートランナーの仲間入りだね。とっても嬉しいです!!

2005年はありがとう!
怪我に気をつけて2006年も飛ばしていこう!

 
At December 31, 2005, Blogger mika t. said...

おす!さんきゅー。大阪が終わったら、私もトレイルで鍛えることにした。お互い2006年もがんばろう!Let's make 2006 fullfilling year!

 
At January 01, 2006, Anonymous shimo said...

ロングをいい感じで走っているみたいで何よりです。
私も年明け早々から練習再開です。年末はやぼようが多かった。私はとりあえずハーフ1:30を目指します。
怪我に気をつけ練習して大阪頑張ってください。
良いお年をー

 

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