鎌倉トレイル20km。

ジェイとマーティンの呼びかけで、鎌倉トレイルラン。13人もの人が集まって、賑やかなイベントになった。

コースはとてもバラエティに富んでいた。鶴岡八幡宮の裏からトレイルに入り、かなり急勾配のアップダウンを走る。途中、見晴らしのいいビューポイントなどを楽しみながら、建長寺の裏手へと下り、観光客がひしめくロードへ。大仏を拝んでから海へと下り、サンセットを横目にビーチを走って逗子マリーナ、そして葉山の高級住宅街を通って再びトレイルを抜け、鎌倉駅へと帰って来た。約20km。かなり勾配がきつく、タフだったが、山あり海あり、絶景ポイントありのとても楽しいコースだった。

私にとっては、夏以来のトレイルだったのだが、単調なロードでのランニングにはない、楽しさを再発見。上りでガツン！と上がる心拍数、下りで必要とされる身体バランスなど、トレイルでなければ体験できない要素がある。大阪国際前に、1本ぐらい青梅か高尾を走るのもいいなあと、ちょっと思ってしまった。

その後、築75年というものすごくクラシックですてきな銭湯（もうすぐ取り壊しだそうだ）で汗を流し、インド料理＆ビール。トレイルランニングはたのしいな。

◎本日の走行距離：20km