ねんざしました。＿|￣|○

今朝、有栖川公園の周囲で軽いジョグをしていたところ、右足首をひねってしまった。いつも捻挫をする箇所を、またまたやってしまったのだ。これで通算4度目。

ショック・・・。 最悪だ。

ズキズキする。とりあえず、家へ戻ってバケツに水と氷を入れてアイシング。その後湿布を貼って、サポーターで圧迫、と、教科書どおりの処置。

取り急ぎたろうくんに電話し、明日の駅伝に出られないことを告げ、お詫び。Harriersとしては、パブ効果を期待し、優勝を狙って組んだチームだっただけに、大変申し訳ないことをした。なんとか代走者がみつかるとよいのだが。。。

そしてあと1週間とちょっとに迫った東京国際。どーなる!?　こればっかりはCW-Xでは解決しないしなあ。テーピングしてでも走れればと思うのだが。とにかく安静にして、アイシングもして、湿布もして・・・あとはどーすればいいのだ～!!!

ショックは大きいが、希望を捨てず、最善を尽くす。