爽快、御所ラン。

（遅い）朝、御所へ。

軽くビルドアップしてみたら、けっこう調子いい。3周目を気持ちよく1周15分半で走り、さらにもう1周ジョグしてから帰路へ。タイムとしては、去年の御所PBからは1分も遅いのだが、久々に走りながら爽快感が味わえたのが嬉しい。

昨日夜、中国整体で脚をマッサージしてもらったのだが、それがよかったのか身体がとても軽かった。

今月末までには、御所PBも出すぞ！ブヒ！（鼻息荒い）

◎本日の走行距離： 17.4km