時間がなく、7.4kmジョグ。

本日、予定では御所4周＋往復で17.4kmのはずだったが、朝起きれず、時間がなく、御所1周＋往復ジョグで終わり。やらないよりまし、という程度。水曜日の疲れがまだ脚に残っている感じだったので、アクティブレストのようなものだ。

久々に雑誌TARZANを買った。特集テーマは「疲れを取る！」。うーん疲れてるな、オレ。

【告知】
このブログをチェックしていただいているみなさま、日曜日、皇居で30kmやりましょう。今週はLSDではなく、できれば5分切るぐらいのペースで走りたいと思ってます。桜田門に11時に集合でいかがです？

◎本日の走行距離：7.4km