くせになってきた、深夜ラン。
警官12人が林立する御所。深夜ランの強い味方を得た私は、すっかり夜型ランナーに。前日のタイムトライアルで、あまり距離を走れていなかったので、距離を稼ぐべく夜12時45分にスタート。TTで普段とは違う負荷がかかったためか、脚は軽い筋肉痛。これを痛めないよう、ゆーっくり御所へとジョグ。1周走って帰ってきた。
◎10月27日の走行距離: 7.4km
posted by mika t. @ 10:09 pm
Friday, October 28
About Me
- Name: mika t.
- Location: Shibuya, Tokyo, Japan
ひのえうま。しし座。Ａ型。目標レースでターゲットタイムを達成するために立ち上げた私的モチベーションブログです。次なる目標は8月末のアイアンマンカナダ。スイムに難あり。 This is a motivation blog for my marathon training. I started running in 2002 and triathlons in 2006. My next target race is Ironman Canada in August. This blog will be Tokyo Swimming and Riding days....until then.
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- なんとか14km。
- 東京大都市マラソン。
- 4日ぶりのラン。
- 休養。
- ふくらはぎに痛み。
2 Comments:
はい。そして今日も真夜中ラン、やりますよ。これから。
いやでもホント、安全なのよ。御所は。ってゆーか、歩行者からは、私が変質者だと思われている可能性も。。。ハアハア言いながら、背後から走ってくるわけだからねえ（笑）。歩行者を追い抜く時は、息を静めてみたりしてます。
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