通常営業。

ゴールデンウィークも終わってしまった。思えば今年もトレーニングに明け暮れた連休であった。。。

さて、月曜日からいやいやながら通常営業。連休中にちょっとぐらいは進めておくべきだったことをサボっていたため、仕事山積み。しかしそれを尻目に夜はいそいそと東京体育館のプールへ。それでも30分ほど遅刻してしまった。

この日もグレッグコーチのもと、フォーム改善＆習得のためのさまざまなドリルをやった。今日はなぜか、嫌にプールが混んでたなあ。みんな仕事から逃避してきたのか?ってまさかね。

ケレンとスチュアートに、今週土曜日、ウェットスーツを着てのスイム練習会がある、と教えてもらった。行かなくては！

Back to normal days.

Golden Week is over. I got back to normal working days reluctantly. Monday, despite the loads of work to do, I left the office quite early (for me) and joined regular swim squad in Tokyo Taiikukan swimming pool.

Today I did...

200m one hand stroke drill
300m holding stream line drill (I can't discribe!)
400m 25m fast 25m slow swim
200m can't remember....
300m free cool down swim

The pool was very crowded somehow. Keren and Stuart told me about wet suit swim coming Saturday. I have to do it!

◎Swim: 1.4km