御所3周。

名古屋へ向けての第一歩が始まった。まだリカバリーランの一環みたいなものだが、それでも気分はトレーニング開始。

昨夜振った雪は思ったよりたいしたことなく、ほとんど積もっていないのが幸い。御所を1周16分から17分弱のペースで3周し、あとはゆっくりジョグで帰ってきた。公園で入念なストレッチも。

ところで昨日名古屋国際の申し込みを送った。もう少しで〆切をのがすところだった（水曜日必着）。あぶねー（汗）。

3 laps of Gosho.

First step to Nagoya. Still at the level of recovery run, though.

Last night's snow was not heavy at all, which is good for runningwise. Ran 3 laps around Gosho with 16 to 17 min per lap pace, then jogged back home. Took time for stretching, too.

By the way, yesterday I sent an application for Nagoya at the last minute. I almost missed it.

◎Today's dinstance: 14km